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작성일 : 20-01-23 15:28
[프롭테라피] 2020년 프롭테라피 강의계획서 입니다.
 글쓴이 : 어드민
조회 : 469  

20201기 강의계획서

과 목 명

둥근힘 프롭테라피

강의요일

,

강의시간

18:30-20:30

강 의 실

대강당

강의기간

211~ 416

과목소개

척추교정, 자세교정, 신경발동, 혈액순환

강의목표

오십견, 허리디스크, 굽은 등, 목디스크, 복부비만, 무릎관절, 순환장애불면증

교 재 명

프롭

재 료 비

1010,000

강 의 계 획

강의차수

날짜

단원명 및 강의내용

수업방식

교육생 준비물

비고

1

1

2/11

프롭설명, 회원 몸체크, 자세교정운동

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

2

2/13

준비운동, 워킹, 자세교정, O, X자 다리교정

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

2

3

2/18

자세교정, 프롭 밟기, 발목치기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

4

2/20

스트레칭, 자세교정, 종아리 풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

3

5

2/25

골반운동, 자세교정, 오금풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

6

2/27

자세교정, 다리풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

4

7

3/3

스트레칭, 자세교정, 애과풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

8

3/5

스트레칭, 자세교정, 굽은등 풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

5

9

3/10

골격근 운동, 자세교정, 경추() 교정

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

10

3/12

스트레칭, 자세교정, 장 풀기

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

6

11

3/17

골격근 운동, 자세교정, 흉추 1~12번 교정

이론과 실기수업

편안한 복장,

수건

 

12

3/19

스트레칭, 자세교정, 치골, 골반팔요혈

이론과 실기수업

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